远古时期我们就了解人有直觉，虽然多年后人们通过研究才慢慢发现：我们的直觉对我们要做的事情起着决定性的作用。作为我们思想和身体之间的联系，直觉不会以戏剧性或者神秘的方式被察觉。它是非常普遍的感觉，拥有巨大的影响力，而且需要空间和时间才能够发挥出来。

在这本建议指南中，你会了解到直觉与自主之间的联系，以及它是如何增强你对他人的影响，同时促进自己的心理和身体健康的。通过实际的练习，去倾听自己的直觉，正确地对它进行诠释，并做出对生活有益的决定。

Monika A. Pohl

莫妮卡·波尔

商业软技能的倡导者，健康促进领域的专家，曾在哈佛大学学习心理学。她认为，只有满足自己需求的人，才能做出最大的贡献；并鼓励人们开发新的思想和行为模式。为此，她开办讲座、进行辅导和内部培训。除此之外，她还是理疗瑜伽学院（Physioyoga Akademie）的负责人，也出版了大量有关个性和生活辅助话题的建议类书籍。

作者官网：http://lebensstil-gesundheit.de/  学院官网：http://physioyoga.com/

 “本书有关直觉的视角有趣并且十分丰富。书中的练习与给人以启迪的点子发人深省并激发人们去尝试。我认为涉及到健康的内容和有关‘直觉与魅力的联系’的内容特别有意义。另外，本书的语言简单易懂。本书告诉我们：感觉与理智同等重要。”——德国亚马逊读者评论

 “这本小册子中的观点令人振奋。阅读完这本书后，我甚至想迫不及待地训练我的直觉并用它来充实自己。另外，作者还在书中列举了很多日常生活中的常见事例和想法，生动形象地介绍了直觉对我们的生活的影响。总之，这是一本很实用的书。”——德国亚马逊读者评论