前言
你怎么处理你的时间？
1.使用时间 ——时间就像窃贼
从容！
总结你的时间窃贼
思维导图方法
2.激励目标设定
目标的重要性
目标设定
怎样实现你的目标？
重要的是要认识 ——帕累托（Pareto）原则
你的具体目标规划
3.核心：调度
书面计划
使用日常安排
使用日程簿
4.优先和代表
优先级设置
ABC分析
执行委派
5.日常工作的组织
积极的思维和行动
功率曲线注
保留一个“沉默的时间”
实施 - 控制与自律
快速阅读
洛塔尔·赛韦特（Lothar Seiwert）
欧洲时间和生活管理领域最知名的专家。成千上万的人从洛塔尔·赛韦特学会了如何更好地管理自己的时间。擅长：工作与生活的平衡，以及时间管理等。他的书一直位居畅销书排行榜前列，译成30多种语言，销量逾400万。
早在1990年，他就获得了本杰明·富兰克林奖（Benjamin Franklin Award）的“年度最佳商业图书”
（Best Business Book of the Year）奖。
1997年，他获得了培训、 顾问、 教练专业协会（BDTV）颁发的德国国际培训奖。
2007年，德国培训与发展协会授予他终身成就奖（Lifetime Achievement Award）；
同年，获得第二个重要奖项，进入了德国演讲名人堂（German Speaker’s Hall of Fame）；
2008年，由于其作为商业演说家的杰出表现获得了康加奖（Conga Award）；
2010年，洛塔尔·赛韦特在美国佛罗里达州的奥兰多获得了由美国专业讲师协会National Speakers Association (NSA)颁发的国际认可专业演说家最高荣誉the Certified Speaking Professional (CSP)；
2013年，世界演讲协会（Speaker-Weltverband GSF）授予他CSPGlobal荣誉。
洛塔尔·赛韦特还是第一个获得美国培训与发展协会（American Society for Training and Development）颁发的国际训练奖项“卓越实践奖”（Excellence in Practice）的德国人。
在欧洲、亚洲和美洲，有超过40万听众听过他的演说。其客户包括波士顿咨询公司（Boston Consulting）、可口可乐、德国汽车制造商戴姆勒（Daimler）、西门子、保时捷、拜耳公司、德意志银行、德国电信、美国国际商用机器公司（IBM）、微软公司（Microsoft）、摩托罗拉（Motorola）、红牛（Red Bull）、德国威娜（Wella：国际专业美发顶尖品牌）等。
作者官网： http://www.lothar-seiwert.de/home/
“领导的时间管理专家。” CAPITAL
“时间管理大师。”经理人杂志
“德国最著名的时间管理导师。”FOCUS-MONEY
“德国领先的时间管理专家。” FOCUS
“永恒的大师。” COLORFUL
“欧洲最著名的时间管理专家。”ManagerSeminare
