克里斯托·弗尔斯特（Christo Foerster）

取得硕士学位的运动科学家、管理系统训练师和演讲师。他是德国演说家协会（GSA）专家成员，以及德国联邦教练协会（DBVC）教练。2011年成立了自然训练研究院（Natural Coaching Academy），他教会人们如何让自己的身体和精神共同作用。其客户包括：德国布尔达传媒集团（Hubert Burda Media）、Gruner + Jahr出版社、卡尔森出版社（Carlsen Verlag）、汉堡-埃彭多大学医学中心、汉堡商会、德国运动治疗中心、Kontor 数字媒体等等。

他在埃塞俄比亚同长跑运动员黑·格布雷西拉野（Haile Gebrselassie）共同训练，向牙买加的短跑运动员尤塞恩·博尔特（Usain Bolt）学习，并同法国的运动学家埃尔文·勒·科赫（Erwan le Corre）一起在巴西的丛林里工作。通过将古老的运动和系统的训练相结合，克里斯托·弗尔斯特发掘出了自我发展的巨大潜力。

在克里斯托·弗尔斯特建立自然训练研究院之前，他曾是《快乐健身》（Fit for Fun）杂志的编辑和运动部门的主管人员。他除了做教练、训练员和演讲师以外，如今还是《健康人类》（Men’s Fitness）杂志的主编。

作者官网：http://www.christofoerster.com/

研究院网址：http://www.naturalcoaching.de/